Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 76,01g | Prot: 74,33g | Carb: 192,12g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak, Kroger Pork Shoulder Butt, Arnold 100% Whole Wheat Small Slice, Kroger Eggs (Large), Blueberries, Strawberries, Pears. Pranzo: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Cena: Kroger grated parmesan romano cheese, Great Value Reduced Sodium Chicken Broth, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Barilla Linguini, Kroger Large Shell on Shrimp. Snacks/Altro: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Walmart Kolacky Cream Cheese & Raspberry. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SherryeB
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