Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 88,85g | Carb: 234,86g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso, Ristora Dolcificante, Ristora Dolcificante, Ristora Dolcificante, Zucchero, Zucchero, Ristora Dolcificante, Ristora Dolcificante, Tè (Infuso). Spuntino Mattutino: Heineken Birra. Pranzo: Old El Paso Refried Beans, Heinz Beanz Fagioli Bianchi, Ducale Involtini Primavera con Petto di Pollo, Vino Bianco da Tavola. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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