Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 49,80g | Prot: 91,87g | Carb: 265,12g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Koro Proteine della Canapa Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Esselunga Well Flakes. Pranzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Frescolat Mozzarisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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