Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 137,19g | Carb: 128,54g.
Colazione: Banana, Café con Leche, Huevo Duro, Pan Integral, Paladini Jamón Cocido. Pranzo: Lechuga de Hoja Verde, La Campagnola Lomo de Atún al Natural, Huevo, Tomates Rojos. Cena: Barraza Muzzarella, Pan Integral, Pepino (Pelado), Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro. Snacks/Altro: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Mozzarella, Pan Integral, ENA Whey Protein Frutilla, Banana, La Serenísima Leche Proteica. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anyi22
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