Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2015
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 47,63g | Carb: 149,61g.
Colazione: Caffè (Espresso), Silvano Biscotti Speciali. Cena: Spumador Sanguinella, Pane Comune, Patatine Fritte, Primo Prato Fontal, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Schweppes Tonica, Consilia Gassosa, Sperlari Gran Toffee. Di più...
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2183 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 5 minuti, Guidare - 50 minuti, Shopping - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fosgene77
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