Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2814 kcal
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Gras: 75,75g | Prot: 162,76g | Carb: 357,43g.
Colazione: Le Bon Novellini con Uova e Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pesce Spada, De Cecco Spaghetti N°12. Cena: Zappalà Provola Affumicata, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Piadina Sfogliata Sottilissima. Snacks/Altro: Formaggio di Capra (Semiduro), Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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