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Ups 😬 5 Wochen nicht gewogen…
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 151,70g | Carb: 205,62g.
Pre Colazione: Birnen. Colazione: Kasländer Leicht & Aromatisch, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Eiweiß Knäcke. Pranzo: Zucker, Rote Beete, Apfel, Rotkohl, Schneekoppe Dinkel Zum Kochen, Möhren, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Cena: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Kaufland Bio Mozarella, Dosentomaten, Rote Paprika, Champignons, Aldi Prosciutto Cotto, Edeka Weizenmehl Type 405. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
ups 😅 einmal pizza weglassen und is wieder gut
21 nov 23 da utente: #ungeschminkt
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So so ähnlich dachte ich mir das auch 🙈
21 nov 23 da utente: karsten.degen
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Storia del Peso di karsten.degen
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