Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 95,99g | Carb: 303,33g.
Colazione: Esselunga Well Flakes, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Koro Proteine della Canapa Bio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne. Pranzo: Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Petto di Pollo, Ortonuovo Coste Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Trita Scelta Vitello , Le Veneziane Pasta di Mais. Snacks/Altro: Mele Cotte. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|