Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 91,28g | Carb: 301,96g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Burro arachidi, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Esselunga Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pere. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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