Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 68,52g | Prot: 94,79g | Carb: 189,21g.
Colazione: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Ambrosiae Uber Granola Proteica Rosé, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Pedon Cereali Antichi. Cena: Frescolat Mozzarisella, Roast Beef, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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