Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 61,07g | Prot: 58,16g | Carb: 107,90g.
Colazione: Lidl Treccia alla Crema, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Activia Zero Frutti di Bosco. Pranzo: Prosecco, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Fileni Spezzatino di Tacchino Allo Zenzero, Fage Tzatziki. Cena: Crema di Cioccolato e Nocciole, Insalata Mista, Formaggio di Capra (Semiduro), Salame di Maiale (a Secco o Duro), Esselunga Mazzancolle Tropicali. Snacks/Altro: Favorina Lebkuchen, San Carlo Classica, Prosecco. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Constanze Weber
|