Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 86,76g | Prot: 82,48g | Carb: 95,61g.
Colazione: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Голубика, Йогурт натуральный, Вкуснотеево Творог 9%, Седьмой континент Сельдь под Шубой, Борщ с куринными грудками, Йогурт натуральный. Cena: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Гречка Отварная, Печёночный куринный паштет с желудочками, Седьмой континент Сельдь под Шубой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|