Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 78,31g | Carb: 129,12g.
Colazione: Табрис Кекс Домашний с Чёрной Смородиной, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Руккола, Болгарский Перец, Икра Щуки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка с Овощами, Петмол Сливки 33%. Cena: Куриные Наггетсы, Редис, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Altro: Творог 5%, Варенье, Черника, Яблоко Зеленое, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|