Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3417 kcal
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Gras: 79,96g | Prot: 238,42g | Carb: 426,41g.
Colazione: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Myprotein Omega 3, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Banana Enrico, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Jack Link's Original Beef Jerky, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Focaccia. Pranzo: Pane Bianco. Cena: Gardani Bresaola Angus, Despar Ceci in Scatola, Cipolle Borettane Grigliate in Olio di Semi di Girasole Enrico. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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