Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 64,19g | Prot: 60,58g | Carb: 235,28g.
Pre Colazione: Levissima Magnesio, Gusto Mela Verde, Loacker Gelato Biscotto, Fratelli Orsero Mango, Frutto della Passione, Ferrero Mon Cheri, Heineken Birra, Certossa Tarallini ai Semi di Finocchio. Colazione: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Zuccherato Ivan. Pranzo: Heineken Birra, Frosta Merluzzo Gratinato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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