Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3052 kcal
|
Gras: 82,34g | Prot: 193,41g | Carb: 364,32g.
Colazione: Bassini Sandwich Proteico , Zuegg Marmellata Albicocche , Conad Burro, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Radicchio Rosso, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Iris Pasta Integrale. Cena: Nattura Gallette di Riso Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mellin Crema di Riso, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Smooth, Danone Hipro Mirtillo, Bassini Sandwich Proteico , Fatina Mandorle. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|