Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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6595 kcal
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Gras: 128,45g | Prot: 472,14g | Carb: 904,40g.
Pre Colazione: Milk Yogurt da Bere Multifrutti, Ferrero Mon Cheri. Colazione: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Marocchino. Pranzo: Giornata 4000 Calorie (Ivan). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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