Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1089 kcal
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Gras: 29,80g | Prot: 24,80g | Carb: 167,30g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Cena: Julebolle 135g Kaffebrenneriet . Snacks/Altro: Eple First Price 100g. Di più...
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3047 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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