Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 84,07g | Carb: 168,29g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Uovo (Intero), Lidl Ricottina , Spinaci, Tre Mulini Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%, Pere. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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