Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2015
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 111,18g | Carb: 61,15g.
Colazione: Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Egg, Doraldo Pane di Segale. Pranzo: Egg, EuroCompany Semi di Chia, Funghi spinaci, Atlantic Cod. Cena: Semi di Chia, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Rieper Farina di Segale. Di più...
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1447 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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