Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 88,04g | Carb: 151,50g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaq Well, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Диво Холодец Домашний Говяжий. Cena: Fit And Joy Protein Bar Mango, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Любятово Галеты Классические, Белогорье Восточные Сладости, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|