Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 78,95g | Prot: 56,46g | Carb: 251,12g.
Pre Colazione: Pompadour Tisana Depurativa, Tisana, Brachetto . Colazione: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riunione Bottarga di Muggine, dalla Costa Spaghetti, Vino Bianco da Tavola. Dopocena: Strega Liquore. Snacks/Altro: Succo di Limone, Kinder Barretta, Ferrero Mon Cheri, Ferrero Mon Cheri, Ferrero Mon Cheri. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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