Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2967 kcal
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Gras: 78,36g | Prot: 197,92g | Carb: 359,12g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth, Uovo, Bassini Sandwich Proteico , Zuegg Marmellata Albicocche , Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana, Pane di Segale. Pranzo: Finocchio Crudo, Le Naturelle Albume d'uovo, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Iris Pasta Integrale. Cena: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Zucchine Grigliate, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fatina Mandorle, Mele Pink Lady, Yoeggs Cocco. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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