Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 30,51g | Prot: 76,21g | Carb: 82,57g.
Colazione: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Икра Щуки. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Говядина (Только Постное), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Altro: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|