Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 157,59g | Carb: 193,11g.
Colazione: Nattura Rye Flakes, My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Crusca d'avena. Pranzo: Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (in Pezzi), Vallelata Treccia di Mozzarella, Tre Mulini Pasta Integrale, Bonduelle Rucola. Cena: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati, Capperi. Snacks/Altro: Fragole, Vallelata Treccia di Mozzarella, Pane Multicereali, Myprotein Biltong, Myprotein Dried Cranberries, Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Good Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Latte Scremato, Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Le Naturelle Albume d'uovo, My Protein Protein Hot Chocolate, Avena, Esselunga Baby Carote, Misura Crackers Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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