Diario di EllySmith, 23 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
58,8 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

754 kcal Gras: 35,11g | Prot: 74,87g | Carb: 28,27g.   Colazione: Land Fiocchi di Latte, Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Uovo, San Carlo Pan di Segale. Pranzo: Olive Oil, Egg, Spinach, Atlantic Cod, EuroCompany Semi di Chia. Di più...
1747 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore, Tappeto - 1 ora. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di EllySmith


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