Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 78,44g | Prot: 97,16g | Carb: 96,63g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Слобода Майонез, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Буше Сэндвич с Лососем. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Домик в деревне Сливки 20%, Лосево Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|