Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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470 kcal
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Gras: 3,97g | Prot: 49,90g | Carb: 55,87g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Yogurt Natural 0%, Pimiento Rojo, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Pan Blanco. Snacks/Altro: Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Yogurt Natural 0%. Di più...
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2689 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di albitatriskel
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