Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 50,72g | Carb: 132,36g.
Colazione: Activia Zero Pesca, Cornetto al Pistacchio, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Foodspring Whey Protein. Pranzo: Insalata Mista Verde, Fileni Spezzatino di Tacchino Allo Zenzero, Prosecco, Crackers al Formaggio. Snacks/Altro: Dal Salumiere Lyoner ai Peperoni, Insalata Mista Verde, San Carlo Classica, Aperol Spritz, San Carlo Classica, Prosecco. Di più...
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1492 kcal
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Esercizio:
Sauna - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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