Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 84,50g | Carb: 150,19g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Burro d'arachidi - MM, Isolate Horyson - MM, Uovo Medio - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Friarielli - MM, Decò Pasta Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|