Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 116,32g | Carb: 262,33g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Myprotein Avena Istantanea. Pranzo: Novi Nero Nero 99%, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Fruttine Purea di Mela e Mirtilli, Conad Riso Basmati, Carrefour Gallette di Mais, Mandorle. Cena: Patate al Forno, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Amix Vitargo, Novi Cioccolato Fondente 99 %, Promeal Energie Crunch. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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