Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 118,42g | Prot: 57,55g | Carb: 190,02g.
Pre Colazione: Strega Liquore, Mela, Ferrero Ferrero Rocher Ecuador 65%. Colazione: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto alla Crema Ivan. Dopo Colazione: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato Ivan. Spuntino Mattutino: Caffè Marocchino . Pranzo: Orco Ketchup, Orco Maionese, Pane Comune (Calorie.It), Kraft Sottilette, Consilia Burro Tradizionale, Ducale Aquiloni, Vino Bianco da Tavola. Dopo Pranzo: Caffè Espresso. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Torta . Dopocena: Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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