Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 72,71g | Carb: 161,65g.
Colazione: Primia Preparazione di Albicocche, Aldi American Sandwich, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Caffè per Latte. Pranzo: Bulk Powders Burro di Mandorle, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale. Cena: Coop Avocado , Aldi American Sandwich, Scott's Salmone Scozzese Affumicato di Alta Qualità. Snacks/Altro: Tisana, Mulino Bianco Campagnole, Clementine, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna.C.83
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