Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
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61,0 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 162,40g | Prot: 101,36g | Carb: 39,42g.
Colazione: Atkins Crustless Quiche. Cena: Cottage Cheese 2%, rhubarb/strawberry crisp, mushroom soup. Snacks/Altro: Utz Pork Rinds, Heavy Cream, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di liv001
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