Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2015
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2437 kcal
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Gras: 102,16g | Prot: 108,20g | Carb: 236,00g.
Colazione: Cappuccino Zuccherato, Cornetto Semplice. Pranzo: Conad Salmone Norvegese Affumicato, Rio Mare Tonno al Naturale, Arance, Pane Integrale. Cena: Averna Amaro, Panino Rosetta Grande (100 g), Righi Sfoglino Sfizioso Friarelli e Salsiccia. Snacks/Altro: Bauli la Colomba Cioco Soffice, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Muller Yogurt Caffè 0%, Biscotto, Caffe Schiumato Zuccherato, Muller Yogurt Caffè 0%. Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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