Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 127,26g | Prot: 85,42g | Carb: 136,22g.
Pre Colazione: Ferrero Ferrero Rocher Ghana 50%, Bayernland Emmental, Nonno Nanni Robiola. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Tè (Infuso), Caffè Espresso. Cena: Pane Integrale (Calorie.It), Consilia Burro Tradizionale, Aia Valdostana, Vino Bianco da Tavola. Dopocena: Mela, Arance. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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