Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 69,25g | Carb: 147,53g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Zucchine, Albume d'uovo, Uovo, Burro, Caffè Zuccherato. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Biffi Salsa Verde, Testa in Cassetta. Cena: Biscotto, Alce Nero Farro e Cavolo Nero in Crema di Borlotti, Pane Carasau, Prosciutto Cotto, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Mandarino. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Marmellate e Conserve, Arance. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|