Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 120,45g | Prot: 86,56g | Carb: 100,29g.
Pre Colazione: Fratelli Beretta Bacon Fette Pancetta Affumicata, Strega Liquore , Mela, Ferrero Ferrero Rocher. Colazione: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan, Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Frosta Polpette di Pesce, Vino Bianco da Tavola. Dopo Pranzo: Caffè Espresso. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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