Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 90,25g | Carb: 163,00g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Pataró Gnocchi, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Conad Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%, Pere. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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