Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 63,17g | Prot: 79,96g | Carb: 286,55g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Ostrovit Burro di Arachidi in Polvere , Via Verde Bio Semi di Chia, Molino Rossetto Farina di Avena. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Segale, Ragu di soia sara. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Santa Maria Tortilla Original. Snacks/Altro: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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