Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 125,36g | Carb: 179,38g.
Colazione: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Reina KEFIR NATURAL, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Centeno Integral, Manzana Golden, Auchan Chocolate Negro 85%, España Lomo Embuchado 25% Menos de Sal. Pranzo: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Borraja. Cena: Hacendado Muesli con Frutas, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Uva Blanca, Argal Jamón Asado al Horno, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Santa Teresa Hummus Bio, Tomates Cherry, Florette Classics, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Snacks/Altro: Café Cortado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sandymmv
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