Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 93,08g | Prot: 83,49g | Carb: 122,83g.
Colazione: Mantequilla, Miel, Bimbo Tostadas Integrales (2), Croissants de Mantequilla. Pranzo: Grefusa Pipas el Piponazo, Churruca Kikonazo, Tendilla Torreznos. Di più...
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3619 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di basajaun666
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