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Ho perso 200 grammi! wowwwwwwwwwwwwwwwwwwww :) :)
Sembrano pochi ma per me è un grande risultato, sopratutto sapendo che ieri a pranzo ho esagerato (come potete vedere dal diario)
Yeahhhhhhhhhhhhhhhhh :)
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2908 kcal
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Gras: 139,18g | Prot: 130,75g | Carb: 278,31g.
Colazione: Pane Bianco, Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Pasta alla Carbonara. Cena: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gateau di Patate. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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