Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 123,66g | Carb: 103,00g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. Pranzo: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Broccoli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Conad Insalata Gustosa. Snacks/Altro: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Conad Mandorle Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UnaVitaAdieta87
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