Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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61,0 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 106,00g | Prot: 102,17g | Carb: 38,60g.
Cena: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Trader Joe's Goddess Dressing, Cottage Cheese 2%, rhubarb/strawberry crisp, Chicken Wing, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Utz Pork Rinds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di liv001
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