Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1075 kcal
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Gras: 10,60g | Prot: 25,70g | Carb: 151,00g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Lunsj jobben. Snacks/Altro: Banan 150g, Pære 100g. Di più...
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3296 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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