Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2991 kcal
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Gras: 81,23g | Prot: 193,11g | Carb: 364,23g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Principe Riso Basmati, Sugo di Pomodoro, Alce Nero Piselli, Lidl Tartare di Scottona, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Palve Polenta Tagliata , Pesce San Pietro, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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