Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2015
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 95,67g | Carb: 113,82g.
Colazione: Apples, Ovsianka e chia. Pranzo: Egg, Carrefour Fiocchi di Latte, Doraldo Pan Di Segale. Cena: Semi di Chia, Semi di Lino, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Exquisa Latticino Fresco Light, Atlantic Cod. Di più...
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1475 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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