Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2477 kcal
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Gras: 87,19g | Prot: 152,94g | Carb: 263,70g.
Colazione: Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Vivo Meglio Gallette di Riso, Polipo, Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Cena: Coop Salsiccia Suino Nazionale, Bauli Pandoro, Aria di Valle Bresaola Slizenga, Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Giordano Bruschetta di Verdure Grigliate, Risotto al Formaggio, Focaccia, Speck, Conad Lonzino Stagionato , Polenta, Pere. Snacks/Altro: Ehrmann Caramel Pudding, Mela. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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