Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 135,38g | Prot: 111,73g | Carb: 91,60g.
Pre Colazione: Strega Liquore, Ferrero Ferrero Rocher. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso, Succo di Limone, Tè (Infuso). Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Dopo Pranzo: Caffè Espresso. Cena: Pane tipo Rosetta, Tenuta dei Guitti Mozzarella di Bufala, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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